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Regulación somática: 10 herramientas para la calma

 Regulación somática: 10 herramientas para calmar tu sistema nervioso Antes de compartirte un poco de teoría sobre tu sistema nervioso y algunas herramientas que a mí y también a muchos de mis pacientes nos han ayudado, quiero recordarte algo muy importante: tu cuerpo tiene memoria.  La inteligencia de tu inconsciente y de tu sistema nervioso …

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Yo no quiero ser experta, yo siempre quiero ser aprendiz

  Madre acompáñame a ser aprendiz de la vida. Siembra en mi la humildad de recordar que nada se. Despierta en mi la sabiduría del ser coherente a mi corazón y a mi ser más autentico. Muéstrame el camino de mi intención más pura. Acompáñame a desaprender, a reemplazar conocimientos por saberes que bailan en …

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Renacer

Renacer 2022 Siento que no soy buena escribiendo ni expresándome por medio de las palabras. Sin embargo, hoy este texto lo escribe mi alma y no mi mente. Mi alma no se expresa con coherencia ni se basa en procesos cognitivos, ella habla desde el sentir, desde la luz, desde la oscuridad y desde su …

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